Ani Lorac étrend óránként

2015. máj. 20. Miért kell gyakran kevesebbet enni, avagy miért együnk 3 óránként?Előre tudom, hogy minimum a fele olvasótábor köpködni fogja.

étrend kövekkel vagy homokkal a vesékben

Ráadásul nem fogsz megőrülni egy-egy falat ételért, hiszen 2 óránként viszel be Ezért ennek az étrendnek az a célja, hogy a vércukorszintet egy szinten .

hajdina diéta mínusz 30 kg

2017. máj. 29. Ez után az egész napi adagot úgy osszuk el, hogy három óránként együnk, de csak keveset. Az étrend arányát úgy osszuk be, hogy 55% .

2018. jan. 2. Sok olyan kérdés érkezik be hozzánk, amelyből tisztán lehet látni, hogy sokan nem nagyon értik, miért kell 3 óránként (szénhidrátos) étkezést .